Felices sueños, ideas y consejos para dormir más y mejor

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A veces lo de volver a la rutina no es tan sencillo como nos gustaría, por eso hoy quería hablar con una experta sobre el sueño de los niños para conseguir dormir mas y mejor.

¿Cómo conseguir tener felices sueños? ¿Cómo afecta el sueño o la falta de sueño a nuestros hijos? Sobre todo ello hablé con la Doctora Cristina Zunzunegui que ha puesto en marcha el primer tratamiento online para solucionar el problema del insomnio.

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Ocho destinos de otoño para perdernos unos días

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Por si vosotros también sois de organizar escapadas en cuanto juntáis unos días os traigo hoy 8 destinos de otoño para perdernos unos días, antes de que el frío invierno lo detenga todo y no apetezca separarse del radiador.

Una maleta pequeña, un calzado cómodo y ganas de dar buenos paseos, hacer largas sobremesas y descansar en sitios de esos que sorprenden a cualquier viajero.

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Se acabó el desperdicio de alimentos

bebé celiaco

Empezar septiembre con buenos propósitos es una tradición y uno de esos buenos propósitos en los que deberíamos empeñarnos con fuerza es el de erradicar el desperdicio de alimentos que hacemos en la mayoría de nuestros hogares.

Hoy vengo a hablaros de eso y de lo que podemos hacer al respecto, para empezar tomárnoslo un poco más en serio ¿no os parece?

En sólo unos días se ha puesto en marcha la 1ª Semana contra el Desperdicio Alimentario que organiza la Asociación de Empresas del Gran Consumo.

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Cine Estrenos en Septiembre

Venga que algo bueno tiene que tener lo de volver a la rutina y es que volvemos a organizar un poco los horarios y sacamos tiempo para nuestro cine estrenos en Septiembre.

Como siempre sólo he seleccionado unos cuantos, cuatro estrenos de cine para volver a la rutina porque a todos a mi es que no me da tiempo ¿cuántas miles de películas se pueden estrenar cada año?

Cine estrenos en Septiembre
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Take your Pills, un documental para empezar el colegio

Documental Netflix

Septiembre se traduce en inicio de curso para millones de estudiantes de distintas edades y para muchos de ellos arranca una época en la que reciben “ayuda” a través de pastillas, de eso vengo a hablaros hoy, de “Take your pills” un documental que podéis ver en Netflix y que da qué pensar.

Inicio de curso, clases, libros, vuelta a estudiar, a madrugar, a hacer deberes, a presentar trabajos y a superar exámenes.

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El verano es tiempo para el cuidado del cabello

cuidado del cabello
Hoy vengo a hablaros de cuidado del cabello, de mimos capilares concretamente y más concretamente todavía de Hair Renewal Serum de Swiss Clinic, un producto que llevo unos meses probando y me está gustando bastante aunque obviamente los resultados aún no los tengo al 100% por una cuestión de tiempo, nada más.
Porque aunque estemos de vacaciones lo de mimarnos no deberíamos dejarlo en el olvido o quizás, gracias a que estamos de vacaciones tenemos más tiempo para el hedonismo y tampoco es malo.

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