Felices sueños, ideas y consejos para dormir más y mejor

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A veces lo de volver a la rutina no es tan sencillo como nos gustaría, por eso hoy quería hablar con una experta sobre el sueño de los niños para conseguir dormir mas y mejor.

¿Cómo conseguir tener felices sueños? ¿Cómo afecta el sueño o la falta de sueño a nuestros hijos? Sobre todo ello hablé con la Doctora Cristina Zunzunegui que ha puesto en marcha el primer tratamiento online para solucionar el problema del insomnio.

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Otra vez es el Día de la Familia y estamos igual o peor

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La familia es uno de los temas recurrentes en el blog, sobre los que me gusta reflexionar periódicamente porque a fin de cuentas, la familia viene a ser el conjunto mínimo de células de un cuerpo mayor que es la sociedad.

Hoy vuelve a ser el Día Internacional de la Familia un año más y a mí me llevan los demonios al pensar en lo poco o nada que se hace día a día para apoyar a las familias, sobre todo a todas las que de verdad lo necesitan por parte de nuestros gobernantes.

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Los alumnos se rebelan

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Hablamos mucho de educación y de educar pero hablamos poco de cómo viven los alumnos esta forma de aprender a la que les obligamos y sería interesante ir conociendo cada vez más su punto de vista.

¿La educación se está actualizando porque los alumnos  lo están exigiendo sin ni siquiera darse cuenta?

Pues podría pensarse que sí, la educación así en términos generales, va actualizándose porque los alumnos y quizás algunos de sus padres y madres, están exigiéndoselo.

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Adolescentes, pornografía e internet un coctel muy peligroso

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Les has enseñado a andar, a hablar, a pensar por sí mismos y ahora está uniendo todo eso mientras crecen y se convierten en adolescentes demasiado pronto que ven ponografía en internet y creen que aprenden lo que es el sexo. En algún momento nos hemos equivocado pero ¿cuándo?

Pues de ello vengo a hablaros, de lo que les está pasando a nuestros niños sin que nos estemos dando cuenta, no sé si porque no sabemos qué hacer o porque no somos conscientes de lo que les está pasando.

El grito en el cielo se puso al oír las declaraciones del juez de menores Emilio Calatayud, una sola frase incendió a la opinión pública: “Las niñas actualmente se hacen fotos como putas”

Que la frase pueda ser o no desafortunada dicha así es más que evidente pero que en esa simplicidad esconde una realidad innegable, también es cierto.

Lo que quería decir el juez de menores es que los padres deberíamos estar más atentos a lo que nuestros hijos cuelgan a diario en sus redes sociales, que están aprendiendo, que están abriéndose al mundo, que están creciendo y no lo están haciendo bien.

No lo están haciendo bien para ellos mismos, para nadie más ¿y por qué? Porque nosotros, sus padres no estamos a la altura de  estas nuevas circunstancias que nos tienen desbordados.

Porque estamos aprendiendo al mismo tiempo que ellos, no podemos prever ni prevenir, sólo podemos educar y acompañar y cuando hablamos de adolescentes, eso es tremendamente complicado, es verdad.

La realidad de las redes sociales

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Si tenéis adolescentes en casa y habéis sido previsores lo sabréis, si habéis tenido que claudicar a que tengan redes sociales lo sabréis y si estáis leyendo esto es porque el tema os preocupa y lo que es más importante: os ocupa y sabéis que la realidad es esa demasiadas veces.
Las niñas y los niños están sexualizando expresiones, posturas o formas de vestir demasiado pronto y no sabemos cómo enseñarles que eso no es lo mejor para ellos. Porque lo de pararlo… es aún más complicado por no decir imposible.
Se están perdiendo el momento. Todos hemos sido adolescentes, nos hemos sentido más adultos de lo que nuestros padres pensaban pero es que hoy son niños, niños y niñas los que se están quedando sin infancia y lo que más miedo debería darnos es ¿qué estamos haciendo nosotros como padres para evitarlo?
Es evidente que con trece, catorce o incluso doce años, son niños y niñas que están exhibiendo su cuerpo en las redes sociales sin decírselo a sus padres, sin hablarlo con ellos.
Están hipersexualizando sus relaciones y se están “educando” en su sexualidad a través de la red, es decir, a través del porno que en un par de click cualquiera puede encontrar en internet.
Según los últimos datos publicados por el portal Pornhub, en nuestro país la edad media para empezar a consumir pornografía está en los 11 años, sí habéis leído bien.
Y según este mismo portal, las búsquedas de teen porn se han multiplicado por tres desde 2004 a 2014.

En serio, algo estamos haciendo muy
mal soltando a nuestros hijos a internet sin educarles primero.

Las chicas salen perdiendo

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Sí, eso es innegable. No es bueno para ninguno, ni para ellos ni para ellas, pero ellas se vuelven a llevar la peor parte. Aquí también, sí.

Con este comportamiento, con esta hipersexualización, hay psicólogos que señalan que inician el camino de convertirse en una mujer objeto.

El machismo, la dominación, el desprecio a la mujer y la imposibilidad de vivir una sexualidad desde el respeto mutuo son los nuevos comportamientos de niños que dejan de serlo de golpe y encuentran la información sobre sexo en el porno que navega por internet.

De hecho, estudios y trabajos que se han planteado entre estudiantes de secundaria en nuestro país, muestran que la percepción del sexismo no la tienen desarrollada, ni ellos ni ellas.

Porque no sólo el porno, la publicidad cosifica la imagen de la mujer, la trata de una forma denigrante en muchas ocasiones y al final, los adolescentes que acaban de dejar de ser niños, consideran que eso es lo normal que así es como debe ser y no, no es ni normal
ni conveniente que así sea.

Sólo un 34% del alumnado que participó en uno de estos estudios con estudiantes de secundaria, demostraron poder apreciar en la publicidad ese sexismo que sobre todo ataca a la imagen de la mujer.

Lo triste es que de ese 34%, el 65% eran chicas, alumnas, mientras que sus compañeros normalizaban muchísimo más esa imagen que no es la real, que no refleja verdaderamente los nuevos roles de las mujeres en la sociedad y que ellos no deberían considerar como algo normal.

Se supone que estábamos educándoles en la igualdad ¿no?

Pues parece que no, bueno, los estábamos educando en la igualdad durante su infancia.

En cuanto traspasaron la puerta de la infancia y empezaron a pasar a la adolescencia, demasiado pronto por otra parte, la educación en igualdad se topa de frente con las redes sociales, la publicidad y la música de la que también hemos hablado en alguna ocasión.

Es evidente que como padres y madres nos movemos en arenas movedizas y no, no hay fórmulas mágicas que funcionen más allá de acompañar y educar y quizás educar más con el ejemplo que con las
palabras que en la adolescencia todos nos volvemos un poco duros de oído ¿o cómo eráis vosotros cuando vivisteis esa etapa?

Cine: 5 Películas para Aprender, Disfrutar y Crecer Juntos

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Nuestra lista de “películas para ver con niños que no  dejan de crecer” lleva el mismo ritmo de crecimiento que nuestros propios hijos: imparable.

La verdad es que material hay muchísimo y cada día voy añadiendo nuevos títulos para próximas entregas, supongo que es inevitable teniendo en cuenta la vena cinéfila de mi propia familia.

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Máscaras de Carnaval

mascaras de carnaval

No me puedo olvidar de que estamos metidos en el carnaval de cabeza.

Hace dos días andábamos en esta casa buscando trajes de magos para participar en la cabalgata de reyes y ahora, he delegado en mi SantaMadre la confección del disfraz de “Aries” para ElCanijo.. sí, en el cole este año van de los signos del zodiaco.

No es que fuera muy complicado de hacer pero es que había telas y agujas de por medio y yo tengo muy mala relación con ellas desde una vez que me clave una aguja de ganchillo en todo el culete por sentarme tranquilamente sin mirar… sí, parece que la culpa fue mía pero no, no lo fue.

Así que..para las madres procastinadoras o para las que tengáis aún tiempo de reacción, os dejo algunas ideas de máscaras, de caretas, que todos sabemos que lo  interesante de carnaval es taparse la cara.. el resto con cualquier cosilla nos apañamos.

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Natural English

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Empieza el cole.
Yo empiezo el cole.. porque los peques empiezan el cole.
Y no se trata solo del tiempo que van a pasar en el centro educativo  ¡¡si sólo fuera eso!!
Se trata también de encontrar apoyo a algunas de las asignaturas, encontrar las actividades extraescolares con las que aprenden, disfrutan y encima se acoplan a sus horarios, encontrar momentos para que descansen, merienden, hagan los deberes y tengan tiempo de jugar.
No me digáis que esto no es hacer encaje de bolillos por nuestra parte.

Nosotros estamos inmersos en ello y de momento empezamos con novedades con respecto al año pasado. Este año, los dos peques de esta casa, van a ir a clase de inglés.. y la cosa pinta más que bien, ¡a ver qué os parece a vosotras!

El año pasado, desde las vacaciones de Navidad, ElMayor fue a clases particulares de inglés por necesidad imperiosa. Él solito, con una profesora particular, nativa.

La cosa pintaba bien pero.. no dió el resultado esperado, ni de lejos..
Así que este año había que hacer algo al respecto desde el principio del curso.

Cayó en nuestras manos y en nuestro buzón un folleto de una academia que tenía muy buena pinta, me gustó pero.. antes de nada preferí preguntar en “elpatio” a ver si alguna mamá de mi confianza los conocía. Y salió que sí.
Nos acercamos los peques y yo a conocer el sitio y ¡¡Nos encantó!!

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Así se lo pasan los peques en este centro.. ¿qué no?

Se llama Kids & Us.

La directora del centro es estupenda y lo explica todo muy clarito (claro que a mí.. en español..). Nos enseñó las instalaciones, nos contó como trabajan con los peques, cuantos niños son por aula, como se organizan con los más peques.

ElMayor salió encantadísimo de allí y lo que es mejor.. ¡¡con ganas de volver para quedarse en clase!! (lo del proyector en la que sería “su” aula..creo que le terminó de convencer). Así que esta semana hemos empezado las clases, los dos. ElMayor va a trabajar de una manera algo más convencional y la cosa va bien, al menos el primer día ha salido encantado y según ha llegado a casa se ha puesto a hacer la redacción que le han pedido para la próxima clase.

ElCanijo anda más perdido pero le encanta eso de salir con su maleta de clase, de escuchar la canción de Emma en el coche, en casa,.. y de pintar un monstruo de un color cada vez que escucha la canción..

De momento acabamos de empezar en Kids & Us y la cosa pinta muy bien.. os seguiré contando muchas, muchas cosas porque las profes y las técnicas de Kids & Us han decidido que les gusta este blog casi tanto como a nosotros sus clases… jejeje

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Tanto color como el que tienen en clase, así hasta yo estudio inglés… ¿y vosotras?

PD.- En unas semanas os cuento como son y como se organizan en la clase de ElCanijo que es muy interesante y si tenéis peques en torno a esta edad, lo mismo os apetece que empiecen a jugar, digo a aprender inglés.. ¡en qué estaré yo pensando!