¿Qué puede cambiar el mundo: el deporte, la cultura o la mujer?

la mujer en el deporte y la cultura

Quizás la mujer en el deporte y la cultura sea lo que va a cambiar el mundo y no lo hará sola, por supuesto, lo haremos juntos hombres y mujeres o sino no habrá valido de mucho el intento.

Hoy os hablo de mujeres que hacen deporte pero que no creen que por eso vayan a cambiar el mundo y de mujeres que cambian su mundo y consiguen que todo cambie a su alrededor.

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Uno al Mes, La ciencia de la larga vida

la ciencia de la larga vida

La ciencia de la larga vida, del cardiólogo Valentín Fuster y el periodista Josep Corbella, es nuestro #UnoAlMes del mes de septiembre, por aquello de volver de las vacaciones con buenos propósitos y la mejor información posible para ponerlos en práctica.

Será que me estoy haciendo mayor, puedes ser, pero este es uno de esos libros que tenía ganas de leer y así pasó que me duró un suspiro y menos.

“…si se consigue tratar el envejecimiento en conjunto, se podrán prevenir al mismo tiempo las distintas enfermedades que aumentan con la edad, entre otras, los cánceres, las cardiovasculares y las neurodegenerativas.”

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Cine para niños que crecen, cinco películas más

cine para niños que crecen

¡Desde el mes de febrero que no subía más cine para niños que crecen a nuestra lista! ¿Cómo ha podido ocurrir?

Hoy es el día de romper esa tendencia de siete meses sin películas para ver en casa con la intención de tocar temas más o menos complicados con los preadolescentes o adolescentes que tenemos en casa y con los que a veces, se nos atragantan algunos asuntos.

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Procastinación versus productividad, la eterna batalla

procastinacion versus productividad

Sí, aquí una procastinadora de manual que quiere dejar de serlo aunque no es nada fácil pasar de la procastinación a la productividad, seamos sinceras.

Hoy el post va de eso, de cambios de esos que parece que son sutiles pero que en el fondo tienen mucha intención. Quizás sean pequeños pasos pero con pequeños pasos también se hacen grandes recorridos ¿verdad?

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El Ministerio del Tiempo como libro de texto

El Ministerio del Tiempo

En un par de semanas me he visto las dos primeras temporadas de El Ministerio del Tiempo y me parece una de las series más recomendables para ver en familia de las que he visto últimamente.

Y no sólo en familia. Si por mi fuera la usaría en clase, sobre todo para los alumnos de secundaria, hoy quiero contaros las posibilidades educativas que le he encontrado a esta serie que obviamente lo que busca sobre todo es entretener y divertir al espectador.

Mi vena friky se emociona con estas cosas ya os lo digo.

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Felices sueños, ideas y consejos para dormir más y mejor

dormir mas y mejor

A veces lo de volver a la rutina no es tan sencillo como nos gustaría, por eso hoy quería hablar con una experta sobre el sueño de los niños para conseguir dormir mas y mejor.

¿Cómo conseguir tener felices sueños? ¿Cómo afecta el sueño o la falta de sueño a nuestros hijos? Sobre todo ello hablé con la Doctora Cristina Zunzunegui que ha puesto en marcha el primer tratamiento online para solucionar el problema del insomnio.

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Ocho destinos de otoño para perdernos unos días

ocho-destinos-de-otoño

Por si vosotros también sois de organizar escapadas en cuanto juntáis unos días os traigo hoy 8 destinos de otoño para perdernos unos días, antes de que el frío invierno lo detenga todo y no apetezca separarse del radiador.

Una maleta pequeña, un calzado cómodo y ganas de dar buenos paseos, hacer largas sobremesas y descansar en sitios de esos que sorprenden a cualquier viajero.

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