Plastics Free o lo que es lo mismo: plásticos no, gracias

plastics free

Y no es tan difícil conseguir eso de “plastics free”, sólo hace falta concienciarnos y proponérnoslo con ganas porque nos va la vida en ello: hoy es el día mundial sin bolsas de plástico y es uno de esos días que deberían durar toda nuestra vida, el primero de un cambio de hábitos que en el fondo no es tan complicado.

Precisamente hoy vengo con alternativas de lo más sencillo y barato para que las bolsas de plástico dejen de condenarnos a una muerte lenta. Podemos conseguirlo, ya lo veréis.

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La decoración llama a la puerta

Decoración novedades
Llegados a este punto del calendario lo de abrir las  puertas, las ventanas, que los días sean más largos y que nos entren unas ganas locas de darle un aire a la  decoración de la casa, es todo una de ahí el post de hoy.

 

Como siempre con ideas frescas y apetecibles, ideas que me gustaría poner a mí en práctica en mi propia casa de poder hacerlo que a fin de cuentas este blog no es sólo para mi familia pero ellos también lo leen…

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Salir a caminar en primavera, el senderismo

entorno natural senderismo economía

Hoy nos vamos a la calle. Hoy nos
escapamos unos días, nos movemos, viajamos un poco y aprendemos un mucho. Hoy
salimos de casa que ya toca ¿os venís?

Da igual lo que ponga en el
calendario, la primavera llegará en cuanto acabe de nevar y eso puede ser
mañana mismo, así que lo mejor es estar preparados para salir al exterior, para
pasear, para encontrar esos rincones que nos ayuden a recargar las pilas.

Con lo que por fin ha llovido (y
nevado) estos días y con la falta que nos hacía ese agua, es el momento de
salir a recorrer la naturaleza para disfrutarla, para reconfortarnos y ya puestos para ver si así nos tomamos más en serio lo de
cuidarla más y mejor.

Con las botas puestas

caminar turismo sostenible

Sí, nos vamos a caminar y nos ponemos
nuestras botas más cómodas
para sumarnos a la ola del senderismo, el llamado “turismo
silencioso”
que se está convirtiendo en una fuente de ingresos para muchas
zonas rurales de nuestro país.
El senderismo se ha colocado entre las tres prácticas deportivas de los españoles según el Consejo Superior de
Deportes
y eso es algo bueno y algo lógico, teniendo en cuenta la horquilla de edades que pueden practicar senderismo en nuestro país. Desde abuelos a niños, todos podemos disfrutar caminando.
Hablamos de unos cuatro millones de
personas
practicando senderismo en nuestro país a lo largo del año. Hablamos de
que el turismo y el entorno rural se reactiva y que se mueve mucho dinero y mucha gente a lo
largo de todo el año y no sólo en una época en concreto.
Además, el senderista, cada vez más, busca turismo sostenible. Busca alojamientos que respeten el entorno y que sean
respetuosos con el ecosistema sobre el que se sustentan que no lo fagociten sino que le ayuden a crecer y a desarrollarse. Y eso es muy bueno.
Además que por posibilidades y lugares
increíbles no será, tenemos opciones para casi todos los gustos y las economías
desde las famosísimas Casas Colgadas de Cuenca, a las
deliciosas montañas y rutas asturianas
por las que el paseo es un regalo, sin
olvidarnos de las Bárdenas Reales y su misterioso entorno o la historia que guarda el polvo
arenisco de Las Médulas
.
Sí, es cierto que a algunos nos tienta
la posibilidad de dejarlo todo y ponernos el mundo por montera como han hecho
algunos valientes. Viajar recorriendo el mundo en autocaravana o en bicicleta puede ser una aventura mayor de lo
que jamás habíamos imaginado pero eso ya son palabras mayores. De momento nos
quedamos con pequeñas escapadas ¿os parece?

Seis series y un blog, estáis invitadas

netflix stream team

Series, hoy traigo series para todos
los gustos y os voy a hablar de un sitio donde podréis encontrarlas todas.

Críticas, comentarios, noticias,
eventos… las series ya no tienen secretos para nosotras.

Sí, porque creo que no os he contado
que desde hace un par de meses más o menos, no sólo escribo sobre series aquí
en mi blog.
Desde hace más o menos dos meses, un
grupo de intrépidas seriéfilas nos hemos juntado para hablar de series en un blog preciosísimo que se llama Netflix Stream Team y al que estáis más que invitadas.
Sin disimulos, las que nos gustan, las
que nos gustan menos, las que no conseguimos ver, las que nos gustaría poder
ver…
Series, películas, programas de
entretenimiento, documentales… todo lo que ofrece Netflix desde su plataforma
pasado por nuestros ojos y nuestros dedos.
Hoy venía a hablaros de algunas de
esas series que no os podéis perder pero casi mejor me aprovecho del trabajo de
mis amigas, que a ellas no les va a importar… jurjurjurjur.. y dejo que sean
ellas las que os cuenten sus recomendaciones.

Marisa y Paquita Salas

Ves, esta por ejemplo yo no la he
visto y sin embargo ha debido
verla media España
antes de llegar a Netflix y medio mundo después, a
Marisa le ha gustado y no sé… lo mismo habría que echarle un vistazo.

Lee y Narcos

Narcos ha sido un descubrimiento y sí,
hemos visto las
temporadas una detrás de otra.
El punto que plantea Lee le da una
perspectiva que a lo mejor a muchos se nos pasaba.

Sonia y Las chicas del cable
Esta, reconozco que empecé a verla
pero no sé por qué razón, la primera temporada la dejé a medias ¡qué feo!
¿verdad?
Sonia se la vio enterita y la
segunda también
y resulta que se llevó una sorpresa de lo más agradable.

Diana y Girlboss

Y después de leer la crítica de Diana,
reconozco que esta serie se ha venido directamente a Mi Lista.
No la conocía, no había oído hablar de
ella pero tiene
muy buena pinta Girlboss
¿tú ya la habías visto?

Blanca y Madres Forzosas

Padres forzosos fue todo un clásico de
nuestra infancia y ahora, para muchas, tal y como cuenta Blanca en su post,
resulta que Madres
Forzosas
es una excusa ideal para verla con los más pequeños de la casa.

Pilar y Peaky Blinders
Me ha gustado tanto por tantos motivos
que no podía dejar pasar la oportunidad de recomendárosla aprovechando este
post.
Peaky
Blinders es de esas series
que enganchan y encantan aunque tenga momentos
más complicados de ver…
Seis, seis series vistas por los ojos
de cada una y ahora si quiere llover que llueva, vosotros ya tenéis
recomendaciones para pasar laaaargas tardes en serie.

Agua, nos falta aprender a quererla

ecología planeta agua

Sí, lleva varios días lloviendo y
parece que se nos sale el agua por las orejas pero no, no es así.

Hoy vengo a hablar de agua que no es
que sea un tema muy maternal… o quizás sí lo sea, más de lo que imaginamos así,
a primera vista.

Vivimos en un país en el que gastamos
mucha agua.
A veces con cabeza y otras no tanto.
Ya no nos dejamos el grifo abierto al
lavarnos los dientes o al afeitarnos, ya no dejamos el agua del grifo correr hasta que salga fresquita y hemos aprendido a ahorrar el agua, a no
desperdiciarla. 

Al menos muchos de nosotros estamos en ello, en aprender a tener unos hábitos de consumo de agua mucho más respetuosos, aunque aún quedan algunos que
parece que viven en otro mundo ¿verdad?

Después de que aprendimos allá por los
años 90’, que las sequías son siempre “pertinaces” parece que se nos había
olvidado que vivimos en un país en el que las sequías son periódicas.
Se van pero para volver, no como el
tango.
Cada ocho o diez años según las
estadísticas, tenemos una época de sequía
por estar donde estamos y en parte
también por ser como somos. Una de las dos cosas podríamos plantearnos
modificarla ¿verdad?

¿Falta agua o cabeza?

medio ambiente sequía agua

Claro, una sequía es eso, falta de
agua. Sin embargo en España lo que tenemos es poca cabeza con todo aquello
relacionado con el medio ambiente, la conciencia ecológica y el respeto por
nuestro entorno.
Somos el país con más embalses por habitante de todo el mundo, en algo teníamos que ser los primeros. Ya no se
pueden construir embalses sin destruir parajes protegidos o zonas de alto valor
ecológico.
No tiene ningún sentido prometer
nuevos embalses para paliar la sequía, no es esa la solución, así no
demostramos que queremos paliar el problema en la medida de lo posible.
Porque quizás no nos estamos dando
cuenta de que como dicen las asociaciones ecologistas, el verdadero problema de
nuestro país no es su realidad climática que ha sido así siempre.
El verdadero problema que tenemos con
el agua es que la gestionamos peor que mal
, hay mucha demanda para un bien que
sabemos es escaso y no queremos darnos cuenta.
La despilfarramos, sobre-explotamos los
acuíferos, las administraciones se echan la culpa unos a otros porque ninguno
de los políticos que las dirigen quieren perder votos con una gestión impopular
pero responsable.
Y la cosa de cara al futuro no tiene
pinta de que mejore por sí sola, la situación es que para los próximos veinte
años, nuestro país estará entre los países con lo que ahora se llama estrés
hídrico extremadamente alto
o lo que viene siendo, problemas con el agua,
serios problemas con el suministro y el consumo de un elemento imprescindible
para la vida.
Ya os decía que quizás no sea este un
post típicamente maternal pero sinceramente creo que educar es una de las
labores que tenemos los padres y las madres.
Educar a nuestros hijos en el consumo responsable y a nuestro entorno en lo necesarias que son a veces las medidas
menos populares, las medidas que miran a largo plazo, las políticas que
respetan el medio ambiente y la naturaleza por encima de los propios intereses
de los malos políticos y peores gestores.
Hablamos de agua, no nos olvidemos que
hablamos de la vida, la nuestra y la de nuestros hijos, a mí no se me ocurre
nada más importante ¿a ti sí?

A veces no encuentras tu libro, a veces el libro te encuentra a ti

libros Japón Estados Unidos

Hoy os cuento la historia de un libro
que ha leído medio mundo y una niña que ha buscados libros por medio mundo para
leerlos. 

No son historias al uso pero las dos hablan de libros y las dos
podrían ser la trama de uno o de una película, eso ya va en gustos.



Ella no encontraba libros en los que las protagonistas fueran como ella, ellos encontraron a unos protagonistas sobre los que medio mundo quería leer y no lo sabían.

Y empiezo por ella porque qué queréis
que os diga me parece que es una valiente, ella y sus padres por permitirla
meterse en esta aventura. Permitirla y apoyarla, seguro.

Si Marley lo ha hecho…

libros protagonistas negras
Marey Dias / Foto Forbes

Marley tiene en torno a los 13 años de
edad
, es una adolescente como muchas de las de su generación a la que le atrae
el poder de YouTube.
Hasta aquí no hay muchas novedades ¿verdad?

En el caso de Marley la diferencia es
que a través de YouTube ha canalizado una reivindicación que la ha llevado a
ser considerada por la revista Forbes como una de las personas más talentosas de menos de 30 años del momento. Sí, ella tiene 13 más o menos.
Marley es estadounidense de
ascendencia jamaicana y es un ejemplo clarísimo de esa máxima que tanto me
gusta “gente pequeña haciendo cosas pequeñas puede llegar a cambiar el mundo” o
esa otra que se aplica tanto en los temas ecológicos “piensa en global y actúa
en local”
.
Cuando tenía dos años menos, más o
menos, Marley quería leer libros con los que soñar, divertirse y emocionarse.
Libros con personajes atractivos, libros con personajes con los que empatizar,
a los que amar pero era muy difícil identificarse con la mayoría de los libros
que tenía que leer en el colegio.
Animada por su madre se puso manos a
la obra y organizó una campaña para localizar mil libros en los que el
personaje principal de la historia fuera una niña negra
. Ahí estaba Youtube.
En un país en el que el 8’4% de los
libros que se publican en un año, son protagonizados por niños negros la
empresa en la que Marley se embarcaba no es que pintara sencilla y sin embargo,
lo consiguió y superó sus mejores expectativas.

No han sido mil sino diez mil los
libros que ha ido recopilando Marley
con esta idea suya y son miles las niñas
que como ellas encuentran entre las páginas de estos libros heroínas en las que
encontrarse.
¿No os parece una idea como para
escribir un libro?

Un libro que se lee solo

libros envejecimiento Japón
Fotos Francesc Miralles

Y de una niña que buscaba libros para
leer a unos escritores que se encontraron por sorpresa, con miles de lectores
por todo el mundo.
Héctor y Francesc están vendiéndolo todo
con un libro sobre por qué los japoneses de una determinada ciudad tienen una
vida larga y parece que bastante feliz.
El tema del envejecimiento nos
preocupa pero ellos no pensaban que tanto como para llevar más de 20 ediciones
sólo en un país como Holanda.
En España sólo han vendido 18.000
ejemplares en dos años, no está nada mal pero es que fuera de España han roto
todos los récords: lo han traducido a 38 lenguas y han vendido unos 250.000
ejemplares en medio mundo.
A veces los libros nos encuentran a
los lectores y otras somos los lectores los que tenemos que buscarlos, a veces os recomiendo libros y otras me dejo sorprender con los que surgen, como en estas dos historias ¿no os parecen increíbles, casi, casi propias de tener su propio libro cada una?

Un pliegue en el tiempo, la magia de Disney en acción

película cine estreno

Nos vamos al cine de nuevo porque el
próximo viernes llega “Un pliegue en el tiempo”, una nueva película de Disney a
las salas y no podemos dejar de ir a verla, es como un imán para nosotros.

Seamos como niños y soñemos juntos con
historias como estas ¿os venís al cine a verla?

“Un pliegue en el tiempo” es la
adaptación de la novela que Madeleine L’Engle escribía entre 1959 y 1960 pero
que no consiguió publicar hasta 1962, después de que veintiséis visionarios
editores rechazaran su historia por “demasiado diferente”, según comentaba la
propia Madeleine.

Así que es Disney quien se ha
encargado de llevar esta historia al cine, a la gran pantalla y de convertirla
en su nuevo cuento.


Así a priori a muchos puede que nos recuerde un poco a Tomorrowland ¿os acordáis? Pero me da que va por otros
derroteros, que la magia tiene mucho más espacio en esta historia.

Un pliegue mágico

cine disney película familia

La película está dirigida por Ava
DuVernay
y entre los principales protagonistas de la historia podemos encontrar
a Chris Pine, Reese Whiterspoon, Michael Peña y Oprah Winfrey como algunas de
sus principales rostros conocidos aunque no son los únicos.

disney película familia

En “Un pliegue en el tiempo”
conoceremos la historia de Meg, de su hermano Charles, de su amigo Calvin y de
tres seres mágicos y celestiales y otros tantos cargados de fantasía.


El caso es que el padre de Meg
desaparece en un momento dado y para tratar de encontrarlo, tres seres
peculiares y sorprendentes, la envían a ella junto a su hermano Charles y a su
amigo Calvin, al espacio a que se las apañen y lo localicen, si es que pueden.

cine familia chicas

Las localizaciones de este espacio
mágico en el que se desarrolla esta búsqueda, se rodaron en parajes sin duda
espectaculares de Nueva Zelanda y California, aunque quizás cueste un poco
descubrirlos con tanta magia y tecnología, ya me entendéis.


De hecho, para ir abriendo boca, en el
primer tráiler de la película se puede escuchar “Sweet Dreams” uno de los
temazos del duo Eurythmics, en este caso no en la maravillosa voz de Annie
Lennox
sino en la también estupenda de Keeley Bunford.

película cine familiar magia

Mi último descubrimiento: la copa menstrual

menstruación regla periodo fecundidad

¿Vosotras sabéis lo que es la copa
menstrual? Lo reconozco, yo no tenía ni idea hasta hace sólo un par de meses y
sí, ha sido todo un descubrimiento del que vengo a hablaros hoy.

Y mira que ya voy teniendo unos años,
vamos que no es mi primera regla precisamente pero no, de la copa menstrual
había oído hablar así por encima hace algún tiempo (no mucho, lo reconozco)
pero no le había prestado demasiada atención.
Hace un par de meses llegó una nota de
prensa a mi buzón y se despertó un poco más mi curiosidad sobre este ¿aparato? ¿utensilio?
¿artilugio? ¿cómo definir algo cuando no lo conoces?
Así que les escribí y ellos, ella,
Patricia, muy amable me vino a decir algo así como “mira Pilar, hija, no sólo te cuento lo que es la copa menstrual sino
que además te voy a enviar una para que la pruebes, para qué la conozcas y si
te apetece para que cuentes a tus lectoras tu opinión al respecto”
¡y aquí
me tenéis!

El periodo o la regla

copa menstrual higiene femenina

O la menstruación o cómo queramos
llamarlo es un estado natural de la mujer y forma parte de la biología humana,
esconderlo es absurdo y ya demonizarlo como pasa en algunos países es
simplemente cruel y debería ser considerado un delito, pero eso es otra
historia.
Si tenemos en cuenta los datos de la
ONU
resulta que somos en torno a un 26% de la población mundial las mujeres que
estamos en edad reproductiva
o lo que es lo mismo, las mujeres que tenemos cada
mes una menstruación.
Por hablar en cifras, en torno a 1.800
millones de mujeres en todo el mundo
 y cada mes y ni aun así hemos conseguido
que el asunto de la menstruación se vea como algo de lo más normal que nos
ocurre a todas durante la mayor parte de nuestra vida.
Así se hace muy complicado hablar de
este tema salvo con tus amigas más íntimas, tus hermanas o tu madre, sobre todo
cuando la menstruación aparece en nuestras vidas.
Y así se hace complicado conocer
distintas opciones más allá de las compresas y tampones que nos muestra la
publicidad y la industria.
Pero hay más y resulta que son
opciones más baratas, igual de cómodas y mejores para nuestro cuerpo y nuestra
comodidad. Ya, yo tampoco podía creerlo al principio.
Más allá de las compresas y los
tampones están las copas menstruales
que se introducen en el interior de la
vagina y que al abrirse hace que se produzca el vacío, lo que consigue que no
haya fugas de fluido menstrual y que no se desprendan olores como ocurre con
las compresas, porque el fluido no está en contacto con el aire.

La verdad es que podría explicároslo pero nunca mejor que como lo hacen en este video…

Un cambio a mejor

Como decíamos antes, durante muchos,
muchos años el consumo de compresas, tampones y salvaslips que hace una mujer a
lo largo de su vida es continuo, constante y supone un gasto de dinero que
parece inevitable pero no, no lo es.
Y además, el pequeño detalle de que en España, las compresas y los tampones tienen el mismo IVA que el caviar
porque claro, ambos son productos de lujo o de primera necesidad, no sé qué
baremo aplica el gobierno para igualarlos. Lo que sí sé es que yo caviar no
como todos los meses (ni años, ni décadas) y sin embargo compresas, tampones y
salvaslips sí uso cada mes durante varios días desde hace ya unos cuantos años.
Que al final, el cambio va a resultar
apetecible desde distintos puntos de vista si nos paramos a pensarlo un poco.
La copa menstrual está fabricada con
silicona de grado médico, es suave y se adapta a todas las mujeres de todas las
edades, además puedes llevarla puesta durante 12 horas seguidas, yo aluciné un
poco con esto al principio.
salud comodidad higiene precio
Si no la has usado antes, la primera
vez que te la coloques no vayas con el concepto de tampón porque la vas a dejar
demasiado baja y te va a producir molestias. Para que esté bien colocada
simplemente no tienes que notarla.
Quizás el primer mes la estés
cambiando más veces de las necesarias, a mí me pasó pero poco a poco le vas
cogiendo el tranquillo y el ahorro en tiempo, en dinero y en deshechos para el
medio ambiente, es muy importante.
Ha sido todo un descubrimiento quizás
es más complicado cómo te lo imaginas a después cuando empiezas a usarla y esto
es como todo, es ir cogiéndole el punto, no sé ¿tu la conocías ya?¿por qué
no nos lo cuentas? Estos descubrimientos, es genial compartirlos ¿verdad?