comer bien para ser feliz
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Comer bien para ser feliz

O quizás sería mejor decir que si no comemos bien es muy difícil ser feliz por no decir que es imposible. Nuestra alimentación influye en nuestra capacidad para ser felices y una dieta sana y equilibrada nos ayuda a tener una mejor salud física pero también emocional, porque comer, alimentarnos, es un acto físico y […]

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planes en Madrid que no huelen a Navidad
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Hay mucho ocio en Madrid además del que huele a Navidad

Sí, Madrid está llena de luces de navidad, de mercadillos y de pistas de patinaje que huelen a Navidad por los cuatro costados pero además, hay muchas más posibilidades, más opciones, más propuestas de ocio para aquellos a los que la navidad en exceso les da un poco de calentura. Madrid tiene mucho ocio además […]

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Lo de ver estos programas sobre decoración es un vicio

No es que me haya aficionado a ver programas de decoración, reformas y arquitectura en televisión ¡qué va! Se ha despertado un nuevo vicio, una adicción que hasta ahora estaba escondida y que ahora me quita el sentido y el mando a distancia. Lo de ver programas de decoración es adictivo y avisadas quedáis. Además […]

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El enoturismo es más que una moda pasajera

Puede parecer otra cosa pero el otoño no es para quedarse en casa, ya vendrá el invierno con sus fríos y pensaremos de otro modo pero ahora se abren un montón de posibilidades, de aventuras, de propuestas como las que os traigo en este post en el que os va a quedar muy claro que […]

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retienes líquidos
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¿A ver si el problema es que retienes líquidos?

Pues es un problema más común de lo que pensamos y no sólo es un problema estético, es un problema de salud y además nos afecta más de lo que pensamos. Puede ser que todos esos síntomas que tienes se estén produciendo porque retienes líquidos y aún no lo sabes lo que hace que no […]

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la bondad
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¿Sabías que hay un Día Internacional de la Bondad?

Entendemos por bondad algo que tiene calidad de bueno, una natural inclinación que tienen las personas a hacer el bien, una acción buena, la amabilidad de una persona con respecto a otra o incluso, según el diccionario, la blandura y apacibilidad de genio. Entendemos por bondad muchos conceptos pero ¡qué poco la ponemos en práctica […]

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aprender a ahorrar
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La importancia de aprender a ahorrar ahora y en el futuro

No está la economía como para que nos despistemos y además nos gusta darnos un capricho de vez en cuando así que no, no nos queda otra que aprender a ahorrar y mejor un poco cada día para que así no sintamos que estamos renunciando a los pequeños placeres que le dan color y sabor […]

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