Que echo de menos viajar es una verdad verdadera y si hace unas semanas os proponía un montón de rincones de ensueño si me fuera a Canarias hoy, mañana o pasado, ahora toca reconfortar el cuerpo y no sólo el espíritu, en esas mismas islas que lamentablemente no me han propuesto un blog-trip ni me […]
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Más de tres millones de españoles están o estamos trabajando desde casa y este cambio de nuestras rutinas está teniendo un impacto innegable en nuestra salud. La relación entre teletrabajo y salud es más importante y más evidente de lo que pensamos en un principio así que no nos queda otra que tomar medidas al […]
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No uno sino cuatro libros os traigo hoy para este uno al mes tan particular, un uno al mes de dieta podríamos decir por resumir un poco la temática de los cuatro libros para aprender a comer que os traigo hoy y que me he ido leyendo en este último año de confinamiento y largos […]
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¿Has pensado en lo sencillo y práctico que sería tener un huerto en el balcón o en la terraza? Un pequeño huerto en casa donde plantar algunas de esas verduras que luego llevas al plato. Un entretenimiento y quizás incluso algo más. Hoy nos ponemos manos a la obra y nos montamos un huerto en […]
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Silenciosa pero muy evidente, tanto que es casi imposible que no nos estemos dando cuenta del índice de obesidad infantil que tenemos en nuestro país, en nuestros hogares y que no tomemos medidas al respecto cuando sabemos cómo va a repercutir eso en la salud de nuestros hijos. En su salud actual y en la […]
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Pues sí, nos vamos de picnic. A la playa, al campo, al monte, a algún rincón perdido donde podamos olvidarnos de la nueva normalidad y recordar cómo era la antigua. Nos vamos de picnic, nos preparamos, nos organizamos, nos vamos en familia o llamamos a algún amigo, el caso es que vamos a pasar un […]
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Ya está, ya hemos cocinado todo lo que sabíamos cocinar e incluso nos hemos aventurado a cocinar lo que no sabíamos. Llega el momento de ver cómo cocinan otros, por eso os traigo nada menos que trece películas donde se cocina, se come, se habla de cocina, se preparan platos, se organizan banquetes, se discute […]
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