comer bien para ser feliz
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Comer bien para ser feliz

O quizás sería mejor decir que si no comemos bien es muy difícil ser feliz por no decir que es imposible. Nuestra alimentación influye en nuestra capacidad para ser felices y una dieta sana y equilibrada nos ayuda a tener una mejor salud física pero también emocional, porque comer, alimentarnos, es un acto físico y […]

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obesidad
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Obesidad más allá de la edad

No, no, no.. no todo es COVID aunque lo parezca. Seguimos teniendo los mismos problemas de salud que teníamos antes de la pandemia porque no hemos aprendido a cuidarnos y a querernos y entre virus y vacunas la obesidad sigue creciendo en España colocándonos en el triste puesto de cabeza del pelotón. Somos el primer […]

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