comer menos carne va a ser decisivo
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Propósito para el nuevo año: Comer menos carne

El cambio climático y cuidar la salud, obliga a un cambio de dieta. Un 46% de los españoles dice comer menos carne ahora que hace un año y cuatro de cada diez reconoce que tiene previsto reducir su consumo de carne en los próximos meses. Cada vez se ofrecen más datos al consumidor sobre el […]

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entrar en el invierno con buen pie
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Rituales y tradiciones para entrar en el invierno

No es que seamos supersticiosas pero ¿qué nos cuesta prevenir? Nada, por eso hoy traemos una serie de rituales y tradiciones para entrar en el invierno con buen pie porque aunque estemos medio muertas de frío al salir a la calle resulta que no, aún no estamos oficialmente en el invierno. Hasta hoy. Sí, hoy […]

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comer bien para ser feliz
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Comer bien para ser feliz

O quizás sería mejor decir que si no comemos bien es muy difícil ser feliz por no decir que es imposible. Nuestra alimentación influye en nuestra capacidad para ser felices y una dieta sana y equilibrada nos ayuda a tener una mejor salud física pero también emocional, porque comer, alimentarnos, es un acto físico y […]

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la bondad
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¿Sabías que hay un Día Internacional de la Bondad?

Entendemos por bondad algo que tiene calidad de bueno, una natural inclinación que tienen las personas a hacer el bien, una acción buena, la amabilidad de una persona con respecto a otra o incluso, según el diccionario, la blandura y apacibilidad de genio. Entendemos por bondad muchos conceptos pero ¡qué poco la ponemos en práctica […]

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Ilustradores que dibujan tan bien… ¿los conoces a todos?

Reconozco que soy una absoluta analfabeta en muchas cosas y el arte moderno o contemporáneo es una de ellas. Sí, así con una confesión arranco ¡una es que es muy sincera! Al mismo tiempo soy muy curiosa y por distintos motivos me he encontrado con un montón de ilustradores que dibujan tan bien que me […]

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un montón de estrenos de cine
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Series y películas que suenan genial

Habéis oído en innumerables ocasiones eso de que la música amansa a las fieras y cada día estoy más convencida de que es una verdad irrefutable por eso hoy quiero hablaros de bandas sonoras de series y películas que son un auténtico lujo. Irnos a las películas musicales sería demasiado fácil ¿verdad? así que no, […]

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un baño por las mejores opciones de moda.
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Este verano lo tengo claro, este verano quiero…

Sí es un verano atípico pero no por eso deja de ser verano, habrá menos días de vacaciones, serán distintas, tendremos que asumir nuevas rutinas pero tengo claro lo que quiero este verano, este verano quiero ser feliz con la gente que quiero y que me quiere. Estoy segura de que habéis leído esa antigua […]

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