comer bien para ser feliz
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Comer bien para ser feliz

O quizás sería mejor decir que si no comemos bien es muy difícil ser feliz por no decir que es imposible. Nuestra alimentación influye en nuestra capacidad para ser felices y una dieta sana y equilibrada nos ayuda a tener una mejor salud física pero también emocional, porque comer, alimentarnos, es un acto físico y […]

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hay que salir de la zona de confort
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¿Sabías que hay un Día Internacional de la Bondad?

Entendemos por bondad algo que tiene calidad de bueno, una natural inclinación que tienen las personas a hacer el bien, una acción buena, la amabilidad de una persona con respecto a otra o incluso, según el diccionario, la blandura y apacibilidad de genio. Entendemos por bondad muchos conceptos pero ¡qué poco la ponemos en práctica […]

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