trabajo y salud
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Trabajar en casa nos pone malos: teletrabajo y salud

Más de tres millones de españoles están o estamos trabajando desde casa y este cambio de nuestras rutinas está teniendo un impacto innegable en nuestra salud. La relación entre teletrabajo y salud es más importante y más evidente de lo que pensamos en un principio así que no nos queda otra que tomar medidas al […]

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bicicleta en tiempos de virus
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Moverse en bicicleta en tiempos de virus

Han sido muchas las novedades y los cambios a los que nos ha obligado el virus desde que ha llegado a nuestras vidas y no todos son malos. Moverse en bicicleta en tiempos de virus es uno de esos cambios al que cada día se suman más personas y no sólo para hacer deporte en […]

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nos cuidamos con cremas
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Empieza el año y nos cuidamos con cremas y ejercicios sencillos y eficaces

Los fríos «filoménicos» han pasado, ahora tenemos los fríos propios de un invierno más o menos normal en el que seguimos pasando mucho tiempo en casa para evitar cruzarnos con el virus así que aprovechemos para cuidarnos. Hoy nos cuidamos con cremas y ejercicios sencillos que podemos ir introduciendo en nuestras rutinas para que el […]

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lo que dicen con lo que visten
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La política y la moda: lo que digo con lo que me pongo

No nos engañemos, todo suma y todo se analiza con lupa de lo que hacemos nosotros y sobre todo de lo que hacen las personas que tienen cargos públicos o que trabajan delante de las cámaras o que tienen cierta relevancia y peso social. La toma de posesión del presidente norteamericano Joe Biden no se […]

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el momento de mimar las manos
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Llegó el momento de mimar las manos y no solo desinfectarlas

Llevamos un año prácticamente usando el gel hidroalcohólico varias veces al día, antes no sabíamos ni lo que era y ahora forma parte de nuestras rutinas pero llegó el momento de mimar las manos y no sólo desinfectarlas porque quien más y quien menos ya se ha dado cuenta de que lavarnos las manos varias […]

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regalos para sorprender incluso a Papá Noël
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Diez ideas de regalo para sorprender incluso a Papá Noël

Pensando que este está siendo un año complicado para todo y para todos, he caído en la cuenta que lo mismo necesitas inspiración para hacer unos regalos diferentes de verdad estas navidades así que he buscado regalos para sorprender incluso a Papá Noël, regalos originales, prácticos, preciosos y sorprendentes de verdad y encima no tienes […]

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un huerto en el balcón
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Un huerto en el balcón

¿Has pensado en lo sencillo y práctico que sería tener un huerto en el balcón o en la terraza? Un pequeño huerto en casa donde plantar algunas de esas verduras que luego llevas al plato. Un entretenimiento y quizás incluso algo más. Hoy nos ponemos manos a la obra y nos montamos un huerto en […]

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