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¿Qué está pasando con la salud mental de los adolescentes por culpa del uso de sus teléfonos móviles?

Utilizar nuestro teléfono móvil es lo más frecuente que hacemos cada día, nos permite llenar vacíos de tiempo, nos ayuda a desconectar de nuestros pensamientos, nos facilita conectar con otras personas, nos muestra realidades distintas a las nuestras, permite que estemos informados y conectados. Todo podría ser positivo para nuestras vidas y sin embargo, no […]

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desconectar de las redes sociales
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¿Has pensado en tomarte un descanso de tus redes sociales?

El 80% de los españoles usamos a diario las redes sociales y algunas pasan hasta dos horas cada día viendo fotos ajenas, reaccionando a los últimos reels, retuiteando y teniendo conversaciones en general bastante banales pero ¿has pensado en tomarte un descanso de tus redes sociales para cuidar tu salud? Los investigadores de la Universidad […]

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la salud mental de los adolescentes
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Visitar el museo desde el sofá

Que no podamos quedar como antes no significa que no podamos ver, movernos, visitar y sentir más o menos como antes, por lo menos culturalmente hablando. Podemos visitar el museo desde el sofá del salón y cada vez con más frecuencia y a más museos estén o no cerca de nosotros. En eso quizás hemos […]

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sexo y adolescentes
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Sexo y adolescentes, lo que debemos saber los padres según Raquel Graña sexóloga y youtuber

Cuando tienes un canal de Youtube desde 2016 con más de 600.000 suscriptores y hablas de sexo y adolescentes sin tapujos pero sin falsedades, eres una persona de interés para las madres de adolescentes eso es innegable. ¿Qué les dices, cómo se lo dices, cuáles son sus dudas más frecuentes, por qué tienen esas dudas […]

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