ser adolescente
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Ser adolescente en plena pandemia no es nada fácil

Los titulares se llenan de noticias en las que los comportamientos de algunos adolescentes dejan mucho que desear pero ¡qué complicado es ser adolescente en un momento como este! Ser adolescente en plena pandemia no es nada fácil y la mayoría de ellos, los que no salen tanto en las noticias, lo están llevando lo […]

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It's a sin
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It’s a sin, es un pecado no ver esta serie

Una serie que habla de una pandemia mundial para verla en medio de otra pandemia mundial, no parece la mejor recomendación y sin embargo lo es. Es un pecado no ver It’s a sin en HBO y os voy a contar porqué estoy convencida de ello y sí, es dura y muy realista y quizás […]

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trabajo y salud
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Trabajar en casa nos pone malos: teletrabajo y salud

Más de tres millones de españoles están o estamos trabajando desde casa y este cambio de nuestras rutinas está teniendo un impacto innegable en nuestra salud. La relación entre teletrabajo y salud es más importante y más evidente de lo que pensamos en un principio así que no nos queda otra que tomar medidas al […]

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libros para aprender a comer
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Uno al mes de dieta: cuatro libros para aprender a comer

No uno sino cuatro libros os traigo hoy para este uno al mes tan particular, un uno al mes de dieta podríamos decir por resumir un poco la temática de los cuatro libros para aprender a comer que os traigo hoy y que me he ido leyendo en este último año de confinamiento y largos […]

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bicicleta en tiempos de virus
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Moverse en bicicleta en tiempos de virus

Han sido muchas las novedades y los cambios a los que nos ha obligado el virus desde que ha llegado a nuestras vidas y no todos son malos. Moverse en bicicleta en tiempos de virus es uno de esos cambios al que cada día se suman más personas y no sólo para hacer deporte en […]

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nos cuidamos con cremas
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Empieza el año y nos cuidamos con cremas y ejercicios sencillos y eficaces

Los fríos «filoménicos» han pasado, ahora tenemos los fríos propios de un invierno más o menos normal en el que seguimos pasando mucho tiempo en casa para evitar cruzarnos con el virus así que aprovechemos para cuidarnos. Hoy nos cuidamos con cremas y ejercicios sencillos que podemos ir introduciendo en nuestras rutinas para que el […]

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beneficios de convivir con un animal
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Siete beneficios de convivir con una mascota pero hay más

No es obligatorio, es una cuestión de posibilidades, necesidades y prioridades y todas son más que respetables pero es innegable que convivir con una mascota es algo que sólo conoce quien lo ha hecho alguna vez. Como también son innegables los beneficios de convivir con una mascota para cada uno de los miembros de la […]

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