renuncia silenciosa
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¿Trabajar para vivir o vivir para trabajar?

Lidiar con jefes complicados o insufribles, padecer horarios infernales con los que es prácticamente imposible desarrollar una vida propia fuera del trabajo y una desmotivación constante por falta de expectativas, de valoración y de remuneración económica, hacen que poco a poco la “renuncia silenciosa” se vaya extendiendo cada día en más empresas en distintos países […]

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desconectar de las redes sociales
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¿Has pensado en tomarte un descanso de tus redes sociales?

El 80% de los españoles usamos a diario las redes sociales y algunas pasan hasta dos horas cada día viendo fotos ajenas, reaccionando a los últimos reels, retuiteando y teniendo conversaciones en general bastante banales pero ¿has pensado en tomarte un descanso de tus redes sociales para cuidar tu salud? Los investigadores de la Universidad […]

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