Más de tres millones de españoles están o estamos trabajando desde casa y este cambio de nuestras rutinas está teniendo un impacto innegable en nuestra salud. La relación entre teletrabajo y salud es más importante y más evidente de lo que pensamos en un principio así que no nos queda otra que tomar medidas al […]
Seguir leyendo
No es que estemos viviendo unos momentos tranquilos y sosegados así en general, por eso es tan importante para nuestra salud que aprendamos a combatir la tensión del trabajo, la que provoca también trabajar en casa o la que nos ataca por la espalda en cualquier momento del día sin avisarnos. Hoy quiero que respiremos […]
Seguir leyendo
Un libro para un mes, «En el piso de abajo» de Margaret Powell es la propuesta lectora del mes de septiembre que nos deja hoy y la perfecta lectura otoñal para el mes de octubre. Si te gustó Downtown Abbey cuando era serie y estás pensando en ver la película, si no la has visto […]
Seguir leyendo
Sí, aquí una procastinadora de manual que quiere dejar de serlo aunque no es nada fácil pasar de la procastinación a la productividad, seamos sinceras. Hoy el post va de eso, de cambios de esos que parece que son sutiles pero que en el fondo tienen mucha intención. Quizás sean pequeños pasos pero con pequeños […]
Seguir leyendo